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“那达慕”大会举行时间是每年农历六月初四开始，为期5天。
那达慕大会是蒙古族人民一年一度的传统节日，内容有摔跤、赛马、射箭、歌舞以及贸易活动。蒙古族的“那达慕”已被列入国家首批非物质文化遗产保护目录。
自古以来，蒙古人对马就有特殊的感情，蒙古人从小就在马背上长大。旧时赛马为蒙古族男儿三技之一，蒙古族赛马不分男女老少均可参加，少则几十人，多则上百人，一起上阵，直线赛跑。
按照游牧民族的习俗，弓箭是男子必带之物，也是珍贵的馈赠物。参加射箭比赛的不分男女老幼，弓箭的样式、弓的拉力以及箭的长度和重量及射程都因民族、区域和人而定。射箭比赛可分为立射、步射和骑射。
与骑马射箭相媲美的游戏是摔跤，摔跤不仅是力量的角逐，也是智慧和技巧的角逐。一般摔跤参加者的年龄、体重没有严格的区别，摔时也没有一定的程式。每当摔跤进行到最为激烈的时候，祝赞词开始唱起，嘹亮的祝赞词是激发摔跤手的最后的勇气和信心。
在欢快的赛场上，还进行“赛布鲁”、套马、赛骆驼等体育活动。当激烈的比赛结束之后，马头琴响起的时候，牧人纵情歌舞，意犹未尽。在“那达慕”大会上，牧人还要进行大规模的商品交易活动。
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